5个月大的宝宝今天有些不对劲，平时吃一大瓶奶，今天喝了几口就不喝了，也没什么精神，平时圆溜溜的大眼睛，今天好像也睁不开了，身上也比平时热，宝宝是不是生病了？

　　很多年轻的父母在遇到这种情况的时候常常手足无措，该怎么做呢在？很多人第一选择是去医院，或马上给宝宝吃退烧药。其实，在去医院或吃药之前，年青的父母首先应该做的是仔细观察。观察什么呢，首先要测量体温来确定宝宝是否真的发烧。宝宝发烧时除了体温升高，还会出现心情不好、脸色苍白、身体发热、或是含着乳房的口发热。此外必须观察，除了发烧外，是否有抽搐、意识不清、呕吐、食欲不振、腹泻、发疹、咳嗽、哭声异常等现象出现，所有观察结果都要仔细记录，然后告诉医生。

　　很多婴儿单纯的体温升高是由于接种疫苗引起的，如果体温低于38.5度，婴儿没有很严重的苦恼或不适，其实父母可以选择在家里帮宝宝先进行物理降温。比如说，可在宝宝的额头、太阳穴、颈部两侧、腋窝下贴降热贴（可缓解宝宝的不适）；也可应用冰镇、冰袋等；我个人觉得最有用的办法是水浴降温，把宝宝放在38～42摄氏度的水盆内，不停的把水琳在宝宝身上，持续5～8分钟，让水蒸发带走热量，但需注意不要让宝宝受凉。

　　如果宝宝体温持续不降或超过38.5摄氏度，就应该去医院就诊了。发烧的宝宝生病后，大都缺乏食欲，不应强迫进食，但应大量饮水，如果出汗多，还要在水里面加些盐。补充维生素C，可把橙子、西柚等维C含量高的水果榨汁给宝宝喝。此外，一个温度、湿度皆适宜的环境也十分重要，流汗时应仔细擦干，并及时更换衣服。