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孕妇生产吃什么有助于分娩？为了保证在生产时候有力气，准妈妈在产前需要进食保证能量供给。但进入分娩倒计时，临产阶段很多的准妈妈都非常紧张，再加上宫缩而产生的疼痛，根本没胃口吃东西。那么孕妇即将分娩吃什么好呢?分娩在即，出于对生产的恐惧，宫缩疼痛又不停地侵袭，有些准妈妈无法保持镇静，食欲也受到影响。不想吃东西，甚至连水也不想喝。这些样对分娩实在不利。其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力把宫颈口开全，才有体力把胎儿从子宫排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。可能有很多产妇会选择红牛饮料或者巧克力这2种产品，作为能量补充。但实际上呢，红牛饮料一罐能提供的能量是69千卡，相对比较低，液体量高，还含有咖啡因。巧克力从营养学的角度来讲，属于可可脂类的物质，它的释放时间本身比较长，而且巧克力属于一种固体食物，固形物，在分娩之前，如果作为提供能量吃到人体内的话，有可能在分娩的过程中引起呕吐、呛咳，甚至

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会出现窒息等这种危险的情况。其实呢，产妇可以选择分娩能量包，服用更方便。产程中能量补充是一件非常重要的事。如果到了产房不补充能量，那就相当于没吃饭就去跑马拉松，结果必然是筋疲力尽、产程延长，最后需要助产或改成剖宫产。责任编辑：