相信对于每位孕妈来说，最重要的一件事就是给宝宝补充足够的营养，让宝宝健康聪慧。但小宝宝所需要的微量元素全是通过母亲的营养来获得的，因此孕妈们平常应及时补充足够的营养，以供胎儿获得。那么怀孕妈妈要多吃什么呢？