产后的护理很重要，调理得当，产后妈妈恢复快，且无后患;若调养失宜，则产后妈妈恢复较慢，往往会留下产后的月子病，让产后妈妈遗憾终生。很多妈妈认为，产后恢复就是身材的恢复，其实不然，产后恢复涵盖的内容比较广，比较基础的就是我们的体质、胸部、子宫，骨盆等，从体质调理角度讲，健脾养胃、肝胆排毒、固本养肾、肩颈疏通都是妈妈们要考虑的。因为怀孕期间脏腑的移位都需要恢复调理。

　　产后为什么要做乳房护理和去残乳?　　1、胸部的淋巴是比较多的，所以很容易产生毒素堆积，而且现在都市人生活节奏很快，工作压力也很大，就会导致不同程度的增生，出现刺痛、经前经后胀痛、有结节等!而且现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了!所以胜于治疗，远离乳腺增生就远离乳腺癌了!都说胸部是孩子的摇篮，女人的花园，是女性的象征!哺乳期的乳腺疏通能大大减少哺乳后乳房出现干瘪、下垂、外扩等等，可以辅助保持女性体形的曲线美，让产后妈妈更自信。　　2、宝宝断乳后，会有大量残余乳汁残留在乳腺管内，如果不及时排出，慢慢就会变黄-粘稠(就像我们喝牛奶后吸管的残余牛奶一样)，乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖，一般产后3年内都可以排出残乳，3年以上的就很难排出，因为残乳已经附在乳腺管壁上，形成结节、增生，这样持续时间较长后，会导致乳腺疾病的发生。　　为什么要做脾胃调理?　　先天之气乃肾气，后天之气乃脾气。肾是先天之本，脾胃是后天运化之源。先天之气不足一定是要靠我们后天的脾来补的!特别是产后妈妈，比较需要养的就是脾胃。而且现代都市人的生活规律不协调，把我们的生物钟完全的打破，该吃的时候睡觉，该睡觉的时候又吃了一大堆的食物，导致脾胃不知道什么时候该做什么，脾胃就好比我们的运输公司一样，当你的脾胃虚弱了!运输功能下降，会导致皮肤松弛下垂，出现产后虚胖，奶水不足，便秘、胃胀胃酸胃痛等等问题。要养生首先要学会养脾胃!　　产后为什么要做骨盆聚合?　　相信每个女人都希望拥有完美的臀型，臀部是仅次于乳房的重要区域，女性完美曲线的雕塑，臀部形状起到独特的作用。怀孕时身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆轮变得松弛，让分娩变得容易。不管顺产还是剖腹产生完孩子骨盆都会变大。由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臀大肌和臀中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致臀部的脂肪下垂，同时因体内激素及内分泌的变化，易引起脂肪囤积及水液而使腿部水肿、粗壮。使大腿变粗、体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。　　为什么要做淋巴排毒?　　我们的排毒系统有尿液、汗液、情绪和淋巴。而淋巴是我们人体比较大的排毒系统。也是主管我们人体的免疫力的，淋巴是遍布我们全身的，所有的癌症发现的时候会存在早期或是中晚期，只有淋巴癌发现时就是晚期的，而且扩散速度特别快，会影响要我们其他脏腑，就像罗京从发现淋巴癌到影响到肺癌短短的几个月就被病魔夺去了生命!我们人体有4个大淋巴结就是两个腋下两个腹股沟，有没有发现现在得乳腺增生和妇科疾病的人越来越多了?那都是我们淋巴代谢毒素下降，毒素排不出去所导致的!所以要想让我们皮肤更加白皙，身体免疫功能更强就一定要调理我们的淋巴!　　为什么要做经络疏通?　　俗话说，要想活的长全靠经络养!经络通则百病消。人是靠气血来养的，经络就是运行气血的通道，还可以把我们体内的毒素排出体外，现在市场上养生的项目有很多，也淘汰了很多项目，但只有经络是每个客人一直坚持调理的，当您做其它项目的时候配合经络一起调理可以达到双重效果!　　产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是传统意义上的坐月子。产褥期除乳房仍较丰腴外，其他生殖器官逐渐恢复至正常怀孕状态。因为产前孕妇担负着供给胎儿生长发育所需的营养，母体的各个系统，包括子宫、心、肺、肾脏都要发生一系列较大的适应性变化，肠胃、内分泌、皮肤、骨、关节、韧带也都有相应的改变，这些变化都要在分娩后逐渐恢复正常。哪里有代孕机构。此外在分娩时产后妈妈身体受到的损失也需要一定时间的恢复，这些恢复和器官的复原，都要经过产褥期的休息和调养才能实现。调理得当，产后妈妈恢复快，且无后患;若调养失宜，则产后妈妈恢复较慢，往往会留下产后的月子病，让产后妈妈遗憾终生。