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溶豆是一种适合孩子吃的食物，它的成分十分简单，而且口感也不错，经常看见一些家长给孩子做溶豆，而且孩子也吃的津津有味。那么溶豆适合多大宝宝吃？很多家长都不清楚，接下来通过下文来了解吧。

溶豆适合1岁以上的孩子吃，它的成分有酸奶、淀粉、蛋清、白砂糖等等。在初次给孩子吃溶豆的次数，量要少，而且多观察，如果孩子的肠胃不适或者对于牛奶过敏，就不要给宝宝吃了。如果宝宝喜欢吃，家长不要从外面买，可以用烤箱做给孩子吃。

溶豆的做法十分简单，首先将牛奶过滤，再放进冰箱冷藏一到两个小时。再将冷藏好的酸奶拿出来，放入一些淀粉拌匀。然后把事先准备好的鸡蛋打了，留下蛋清，加入糖直到发泡。接着把蛋清放进酸奶里，搅匀以后，挤出圆豆，放在烤盘里。最后打开开关，定好时间，烤制微黄，凉了以后就可以让孩子吃了。

吃溶豆，可以锻炼孩子的手指以及他的咀嚼能力，是个好东西，但是由于不同的孩子，肠胃的适应能力不同，因此不要让孩子过量的吃。再者吃的时候，要把孩子的手洗干净，以免把细菌也吃进去。

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