生男孩和女孩是很多人关注的话题，生女孩也是很多人的愿望，很多夫妻就希望能通过调整人体环境的酸碱度在一定程度上影响胎儿的性别，那么在备孕时应该吃什么酸性水果可以帮助生女孩？

酸性体质生男孩还是女孩多

有专家指出，人体受孕是一种自然行为。生男生女并不是通过改变体质就能实现的，饮食摄入无法改变人体体质。所以对于酸性体质生男孩还是女孩多这一说法来说是不科学的，酸碱体质是不影响生男生女的。

另外，医学上有说法指出，X精子喜欢酸性环境，Y精子喜欢碱性环境，在碱性环境下Y精子比较活跃。但并无研究明确指出这对人体受孕有决定性影响，所以碱性体质更容易生出男孩的说法是没有科学依据的。

要知道决定生男生女是由男性体内的x染色体精子决定，若此时x精子活性低、质量差，而决定生男孩的y精子却活力高，有着优胜劣汰的情形，使得y精子与卵子的结合率增加，此时可能就会生男孩。

小贴士：多摄入碱性物质也不能变成碱性体质，人体内部的酸碱环境是通过个人细胞代谢来调整，并不是吃了多少碱性食物，体内就增加多少碱。人体的吸收具有选择性，自身会维持一定的酸碱平衡，过多摄入的碱不会被人体吸收，反而容易引起胃肠道不适，出现消化不良、腹泻等症状。

生女孩孕前准备秘方

秘方一：阴道呈现酸性

想要生女孩，一定要让阴道环境呈现酸性，因为X精子在酸性的环境里较为活跃，而想要改变阴道环境，可以在行房之前用温开水稀释醋酸冲洗阴道，这样同房生女孩的几率才大。

秘方二：饮食偏酸性

想要生女孩，饮食最好偏酸性，可以每天多吃酸性食物，如：鸡肉、橘子、泥鳅、牛肉、葡萄、柚子、猪肉、草莓、桔子、柠檬等，而男性则要多吃碱性食物，如：茶、海带、牛奶、面包、海藻、饼干等。

秘方三：同房技巧

想要生女孩，同房时一定要注意技巧，男方采取浅插入的方式，让Y精子尽可能地被淘汰，只留下X精子，这样就能达到生女孩的目的了。

秘方四：避免高潮

想要生女孩，在同房时要尽量避免高潮，因为达到高潮时，会增强阴道的碱性，这不利于X精子的活动生长，所以这一点要控制好。

10强酸性水果汇总

我们要知道，划分水果是酸性还是碱性不是从它的味道进行判断，而是根据食物在进入体内后期ph值来定的。所以不是酸味的水果就一定是ph值呈酸性的，在我们生活中，大部分水果都是弱碱性的，今天就汇总一下生活中常见的10强酸性水果。

1、葡萄柚

葡萄柚里面含有大量的维生素p、维生素c，还有大量的膳食纤维。适量的吃一些葡萄柚，可以有效的吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分。

2、橙子

橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力。橙子中还富含丰富的纤维素，能有效地促进肠胃蠕动。橙子中还含有丰富的维生素C和类黄酮，这些都具有很强的抗氧化性。

橙子是酸性水果

3、菠萝

菠萝含有丰富的活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸和蛋白等，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效。但需要注意，空腹食用菠萝，会加重胃酸的分泌，对菠萝过敏的人，忌食用。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力。

5、柠檬

柠檬是一种柑橘类的水果，它的主要营养价值是含有大量的柠檬酸，然而柠檬酸是钾、钙、铁等微量元素，以及维C的重要来源。不过柠檬本身过酸，一般不单独食用。

6、苹果

苹果味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质。

7、草莓

草莓的营养价值很高，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素，以及胡萝卜素、钙、铁等营养成分。草莓中还富含叶酸，所以女性食用是非常好的。

8、杨梅

杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，生津止渴，不过溃疡病患者慎食，胃酸过多、上火的人不要多吃。

杨梅是强酸性水果

9、葡萄

葡萄含有果糖、苹果酸、维生素，以及多种氨基酸，还含有活性物质花青素，能够快速给机体补充电解质，具有缓解疲劳、抗衰老的作用。

10、李子

李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸以及维生素等营养物质，是集多种健康营养元素于一身的水果，适当吃李子能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动。

长期食用强酸性水果会使体内ph值减小，使胃液偏酸，容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。同时建议在食用酸性水果的时候，不要吃海鲜，两者同吃会造成恶心呕吐等现象。

女性备孕在生活中要做的准备

1、饮食习惯

我们都说疾病来自口腔，尤其是怀孕期间，女性朋友应该特别注意你的自己的饮食习惯。怀孕期间有许多饮食禁忌，如冷食，辛辣食物和冷食。此外，虽然女性朋友在怀孕期间需要补充钙和高卵白，但高热量和高脂肪食物不利于营养积累。怀孕期间，如果准父母能够保持良好的受孕态度，那么更有利于提高精子和卵子的质量。

但实际上，很多夫妻都想在怀孕期间考虑西方，并且有很多顾忌，特别是在快节奏的现代社会，人们有更多的压力源。但是，为了宝宝的健康，建议父母和母亲在怀孕期间应该能够自行减压。